동결 건조 요구르트 과일

냉동 요구르트는 소화를 촉진하고 장내 세균총의 균형을 유지하며 변비를 예방하는 효과가 있습니다. 냉동 요구르트는 위장을 촉진하여 소화 주스를 더 많이 분비하고 위산을 증가시키며 인체의 소화 및 흡수 능력을 향상시킬 수 있습니다. 요구르트는 또한 장내 세균총의 생태 학적 균형을 유지하고 생물학적 장벽을 형성하며 장내 유해 박테리아의 침입을 억제 할 수 있습니다. 또한, 요구르트는 또한 많은 수의 단쇄 지방산을 생산하고, 장 연동 운동을 촉진하고, 장을 적시고, 변비를 완화시킬 수 있습니다.