냉동 건조 사과를 사용하는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다.
파이용으로 슬라이스
모든 사람은 이것이 사과를 맛있게 먹는 방법이라는 것을 알고 있습니다. 건조 사과 파이 사과를 얼리려면 두께가 1인치 미만으로 얇게 썰어 트레이의 단일 층으로 냉동 건조한 다음 사용할 준비가 될 때까지 밀폐 용기에 보관하십시오.
그래 놀라와 요거 t를 위해 깍둑 썰기
경로 결합 또는 아침 식사 그래 놀라에 바삭 바삭한 동결 건조 사과가 없다면 부족한 것입니다. 동결 건조 사과는 강렬하게 맛있고 훌륭하게 바삭바삭합니다. 바삭바삭한 토핑으로
산화 방지제: 블루 베리는 신체의 과도한 자유 라디칼을 제거하고 노화를 지연시킬 수있는 강력한 항산화 능력을 가지고 있습니다.
2. 시력 보호 : 블루 베리가 풍부한 안토시아닌이 망막 세포에서 로돕신의 재생을 촉진하여 시력을 보호하는 역할을하기 때문에;
3. 면역력 증가 : 블루 베리가 풍부한 안토시아닌과 플라보노이드는 항산화 효과가 있습니다. 블루 베리의 칼륨 성분은 전해질의 균형을 보장하고 림프구의 변형을 증가시켜 신체의 면역력을 향상시킬 수 있습니다.
첫째, 황타오는 인간의 장 연동 운동을 자극하고 변비를 예방하고 치료하는 효과가 있습니다. 둘째, 노란 복숭아는 살, 얇은 피부 및 주스가 풍부한 달콤한 과일입니다. 과일 주스에는 많은 종류의 미량 원소가 포함되어 있습니다. 식사 후에는 타액을 생성하고 갈증을 해소 할 수 있습니다. 셋째, 복숭아의 영양소는 인체의 혈액 흐름을 가속화하고 혈액을 활성화시키는 역할을 할 수 있습니다. 그것은 보라색 반점과 혼잡을 치료할 수 있습니다.
냉동 사과는 달콤하고 수분 함량은 상대적으로 높습니다. 적당히 먹으면 구강 건조증과 인체의 갈증 증상을 완화시킬 수 있으며 타액을 촉진하고 갈증을 해소하는 효과가 있습니다. 둘째, 내부 분노가 높은 사람들의 경우, 냉동 사과를 적당히 먹으면 분노를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
사과는 위장 기능을 조절하고, 콜레스테롤, 혈압을 낮추고, 암을 예방하고, 체중을 줄일뿐만 아니라 어린이의 기억력을 향상시킬 수 있습니다. 사과에는 뇌에 필요한 다양한 비타민, 지질, 미네랄, 설탕 및 기타 영양소가 포함되어 있을뿐만 아니라 어린이의 성장과 발달에 도움이되는 미세 섬유와 어린이의 기억력을 향상시킬 수있는 아연이 포함되어 있습니다.
